360° days

2児の時短ワーママ6年生。 思ったことや経験したことが少しでも「誰かの役に立つ」そんな 自分の360°を価値あるものに変える働き方を目指して、仕事・子育てのバランスを模索中

【献立】冷凍品とカット食材でつくる、4人家族の1週間献立

毎日のごはんを適度に栄養は取りつつも「温めるだけ、炒めるだけ、よそうだけ」状態に極力近づけたい! そんなワーママ7年目、家事トレーニングの備忘録。 今回は週末食材カットを土曜日午前中に完了し、それからの1週間の献立の記録編です。 ↓週末野菜カッ…

【時短】つくりおき挫折ワーママ。週末食材カットに挑戦

最近キャリアチェンジをして時短勤務からフルタイム勤務に変わりました。 毎日2時間弱の時間が仕事時間に切り替わる事に...。 今までは帰宅してから調理を始めてもなんとかまわっていたのですが、これからは子供達と家を出て子供達と帰宅してすぐご飯。 お風…

【油染み】服の油汚れをクレンジングオイルで落とす

ナイロン素材のワンピース、しわになりにくくて夏に愛用して着ています。 去年フェンスにひっかけて破れたのを補修して今年もヘビーユースしていたところ...今度はうっかり唐揚げを落として油染みをつけてしまいました。(また...) www.ann360days.com 下の…

【眉毛診断】オルビスのAIアイブローシミュレーター

ミドサーのメイクジプシー期到来 以前肌ケア用品を変えたらニキビが大量発生して、完全に肌ケアジプシー状態。 www.ann360days.com 肌ケアジプシーと同じく、実はメイクジプシーでもあります。 いつもなんとなーーーくドラッグコスメを買ったり、たまに焦っ…

【七夕】ココスのテイクアウトで簡単ホームパーティー

昨日は七夕でしたね。 皆さんはイベントを楽しまれましたかー? 我が家は七夕パーティーしたいと言われていたものの、平日にパーティーメニューを作ったり、飾りつけも出来なさそうなので週末にしよう...という計画でした。 が、同日朝どうしても当日やりた…

【肌診断】ミドサーワーママ、肌ケアジプシー脱却への道

数ヶ月前に人生初、肌診断を体験しました。 今まで肌ケアに無頓着で肌ケアジプシーofジプシーだった私。 増える肌トラブルもいよいよ見ないふりが出来なくなり、ミドサーを迎え本格的に肌ケアをしなければ...と今更焦っております。 肌ケアジプシーの中でも…

【肌ケア】顎ニキビ治療とビタミン剤の内服

先日クレンジングをミルクタイプからオイルタイプに変更しました。 肌ケア用品の変更による肌荒れ 汗かきなので普段ウォータープルーフタイプの日焼け止めやメイクを使っています。 ミルクタイプのクレンジングは目元など落とすのに時間がかかる。かといって…

【体力づくり】筋力つけて代謝をあげたい!3日間トレーニング結果

身体に水分を溜め込む体質とのつきあい 皆さんは身体が浮腫む体質ですか? 私は哀しいかな慢性的に浮腫があり、特に妊娠中や生理前びっくりするくらい身体に水分を溜め込む体質・・・。 人生で一番むくみがなかったのは授乳時期!! この時期は身体のめぐり…

【頭皮ケア】ミドサーワーママ、頭皮用化粧水を買う。

先日美容院に行ってバッサリ髪を切ってきました。ついでに梅雨時期のボンバヘにほとほと嫌気がさし、人生初のストパーも。 シャンプーリンスも切れていたので購入。 散財ついでに(?)頭皮ケア化粧水までゲット。 顔と同じように頭皮もお手入れが必要 頭皮…

【子どもの約束】自分で出した案をちゃんと守れる?

週末のビデオタイム 先日Amazon primeで予告を見て週末借りてみんなで観ようと決めていた映画があります。 子供達がハリーポッターシリーズにハマって全て見終わったので、続編の「ファンタスティックビースト」 約束通りビデオ屋さんに行くと、これもシリー…

【トランスジェンダー】「ファースト・デイ わたしはハナ!」を子供達と観る

先日天才テレビくんで「テレビ戦士が声優に挑戦!」のコーナーを観ました。 テレビ戦士の出演番組のNHK放送「ファースト・デイ わたしはハナ!」に娘が強く関心を持ったよう。 放送が終わるなり「お母さん、この番組みたい」と6/4(金)放送スタートを覚えて…

【ゆる腸活】ホットクックで玄米の発芽にチャレンジ

最近健康の為にゆるい腸活を続けています。 30代半ばになると疲れやすくなったり、肌の調子が悪かったり、ストレスでやけ食いしてしまったり。 そういった小さな積み重ねが慢性的な疲労の原因になっていると感じ、調べていくうちに「腸活」で腸内環境をきれ…

【手帳術】ウィークリーページはレイアウトを固定して継続のハードルを下げる

5月末になりあと1か月で今年も半年過ぎるという事実に驚きを隠せない・・・!月末・四半期・半年・1年など節目になるとつい色々と振り返りたくなってくるのが不思議ですよね。 日々の振り返りはメモ帳に日々のメモ・モーニングノート等を。月々の振り返りは…

【服のケア】ナイロンテープでパンツの裾のほつれを簡単に直す方法

パンツの裾がほつれた。勢いよくパンツに足を入れた瞬間、ピリピリと不穏な音と足の指先にかすかに感じる、裾がはらりと広がってしまった感覚。 一度は経験されたことがあるのではないでしょうか?急いでいる朝だったりすると(・・・・あ。。。。)と悲観的な…

【31アイス】オリジナルアイス作りとネーミング大会

先日ポッピングシャワーアイス作りをした我が家。 www.ann360days.com 同じ日に子供達はもう一つのイベント「オリジナルアイス作り&ネーミング大会」を開催しました。 オリジナルアイスのネーミングのヒント サーティーワンアイスのネーミングの秘密 サーテ…

【31アイス】手作りポッピングシャワーアイスの作り方

サーティーワンのポッピングシャワーアイスを自宅で再現してみました。 5月12日放送のフジテレビ系「林修のニッポンドリル ロッテリア売上番付SP」を子供達と鑑賞した時のこと。 サーティーワンの売上番付で12年不動の1位‼️「ポッピングシャワー」の秘密につ…

【こどもキッチン】キッチン戦隊クックルンの本でおやつ作り

平日におやつ作りしたいと言われて「お休みの日にやろう」と私が提案していたのをばっちり覚えていた2人。 週末はおやつ作りたい!ということでこどもキッチン開催です。いつもは同じものを一緒に作るのですが、別々のものをしかもサプライズで作りたいらし…

【しいたけ占い】スクリーンショットを印刷して手帳に貼る方法

皆さん手帳のカスタマイズはする派ですか? 私は「こうしたら便利そう」「取り入れてミックスしちゃお」と少しずつやってみるのが好きでついつい色々やり方を変えてしまいます。 かと思うと突然白紙が続いたりして笑 今回はスマホの中のお気に入りのスクリー…

【腸活】ホットクックで簡単!残りご飯で甘酒づくり

去年の夏に肌や生活環境を見直して始めた腸活。 健康や美肌には腸内環境が大事! ということで10ヶ月程ゆるっと続いている「甘酒づくり」 ホットクックで簡単に作る方法を紹介します。 圧力鍋で炊いたご飯の残りは甘酒に ホットクックおまかせ!自家製甘酒 …

【子供肌着】暑い夏におすすめ!バースデイの機能性アイテム

暑い夏の必需品、快適服 GWを過ぎたばかりだというのに、じりじり照らす日差し。 汗だくの子供達。去年購入した肌着もサイズアウト・洗濯しすぎでヨレてきたので快適着の救世主「バースデイ」へ駈け込んできました。 暑い夏の必需品、快適服 季節の変わり目…

【リピ品】カルディのパンダイラストが可愛いもちぷる杏仁豆腐

先日のこどもの日のメキシカンパーティーの準備でカルディに行った時に、リピート品もちゃっかり購入していました。 www.ann360days.com カルディの杏仁豆腐 「ぷるぷるとろりん杏仁豆腐」 このカルディの杏仁豆腐、2年くらい前に購入してから好みの味どんぴ…

【こどもの日】セリアの布ペンでバッグ作りとメキシカンパーティー

GWとこどもの日が終わりましたね。 皆さんはどんな風に過ごされましたかー? わが家は前半のキャンプ、後半は自宅で片付けたりカードゲームをしたり のんびり過ごしチャージできました。 そういえば去年はくら寿司のおうちdeくら寿司をテイクアウトしてレゴ…

【学び】2ヶ月の独学で中国語検定4級合格したい

本日思い立って中国語検定4級のインターネット申込をしました。 申込で少してこずってしまった事の備忘録とこれからの目標を少し。 なぜ中国語を学ぼうと思ったのか? 一昨年香港に行った際、デジタル化社会を目の当たりにしたこと、そして現在2か月程ひっそ…

大人になるとあっという間に1年が過ぎるのはなぜ?

1月に下書きに眠っていた記事を発掘しました。黒豆パウンドケーキを作ってときめいたというゆるーい生地(きじ)笑 日々流れていく感情や体験を残したいと思っていて始めたブログも2年経過。 未だに興味の鮮度を失って喉元すぎて忘れさられた下書きが30程あ…

【不眠】眠れない夜の雑念は、頭の中から紙の上へ

今日は深夜1:19に寝苦しくて目が覚めた。喉がカラカラに乾いてしょうがない。 寝る前に1時間だけタイマーをかけて寝室を暖めたはずなのに暖房が切れていなかったみたい・・・。 「あぁ、またいつもの眠れない夜か...」と半分諦めたような気分になる。 そう、…

【読書】「センス・オブ・ワンダー」を読んで親の役割を振り返る

先週音声メディアのVoicyのパーソナリティ荒木博行さん(荒木マスター)のbookcafeでレイチェル・カーソンさんの『センス・オブ・ワンダー』が紹介されていました。 幼児を育てる親として、また自分のキャリアを見直している今の自分に必要な気がする!と購…

【鬼滅の刃】ダイソー・ネット素材で簡単!ホームパーティーの飾り付けと準備

年末年始からの仕事初め、休む間もなく日常が走りだしていますね。 そんな中先日息子の5歳の誕生日パーティーをしました。 頑張りすぎないホームパーティー 時間はあまりないけど、息子の喜ぶ顔がみたい!ということでパーティー当日、お出かけも挟みながら…

【イベント】初めてのおせち作り奮闘記(ホットクック・シャトルシェフ・ヘルシオ活用)

お正月の三が日が終わりましたね。 今年は帰省せず自宅でのんびりされたという方も多いのではないでしょうか。 わが家はお惣菜メインでほぼ食事づくり・洗い物もしない日々。 DVDを観たり、本を読んだり、ボードゲームをしたり、公園・本屋を行き来する日々…

【あいさつ】今年の抱負を漢字一文字で

明けましておめでとうございます。 年始に一年の抱負をゆるく家族と話すくらいしかしたことがなかったのですが、voicyパーソナリティのワーママはるさんが「年始の抱負を漢字一文字で表すと?」と素敵な提案をされていたので、今年は具体的に考えてみました。…

憧れの年末の挨拶【2020】

憧れの年末のご挨拶というものをしたい!と思い立ち、もう数時間で2021年になろうとしている中...衝動的に書き始めております。 人生初のおせちづくりをした感想は 「楽しい。が、腰クラッシャー」です笑 2020年の3/4は先日メモから振り返ってみました。 www…