360° days

2児の時短ワーママ5年生。 思ったことや経験したことが少しでも「誰かの役に立つ」そんな 自分の360°を価値あるものに変える働き方を目指して、仕事・子育てのバランスを模索中

[知育]防水スピーカーでお風呂タイムを有効活用!ワーママでも無理せずおうち英語​​を続ける方法

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新年度も始まり今日から久しぶりの仕事復帰!という方も多いのではないでしょうか。

新生活は親子共に取り巻く環境が変わるのはもちろん、家での過ごし方も変わってきますよね。

育休中は今まで以上にじっくりこどもの教育環境を考えたり、おうち英語・知育を始めた方もいらっしゃると思います。

 

おうち英語をはじめてみたけど、復帰してからも続けられるの?時間がつくれるか不安!という方に私が実践したおうち英語をゆるく継続する方法をお伝えします。

 

復帰後の現状

〇とにかく時間がない

時短勤務中ですが残業や通勤時間がかかる為大体こんな感じ。

【タイムスケジュール】

18時半~19時    帰宅・手洗い・夕食準備

19時~19時半 夕食

19時半~20時 お風呂・洗濯

20時~21時  歯磨き・保育園準備

・おもちゃで遊んでいる合間に洗い物

21時~21時半 絵本・寝かしつけ・一緒に就寝

 

帰宅後2時間半から3時間ほぼノンストップ。

育休中は自宅で2~3時間英語音源をかけ流し・英語DVD・英語絵本も少し取り組んでいた我が家も、復帰後ふたを開けてみれば日々をこなすのがやっとで、絵本を開いてみるも眠くて満足に読めない。子供と一緒に寝落ちの毎日で英語に触れる時間0の日が続きました

 

〇スケジュール通りに物事が進まない

仕事復帰後夕飯の準備さえもままならず帰宅後Eテレや英語DVDを見て待ってもらうこともしばしば。

夕飯準備も整ったさあ食べよう!とテレビを切ろうとすると、当然「今観たい」モードの子供達、簡単に食事・お風呂モードに切り替えられない。

親の都合の無理な場面切り替えはぐずりの原因になってお風呂・寝る時間がずれこむことも多くありました。

 

一体どうしたらうまく取り入れられる?

 

希望を書き出して目標を明確化する

まずは子供の英語育児をどこまでやりたいかを明確に。完全にバイリンガルを目指すなら到底手の届かないインプット時間だけど、あくまで「細く長く楽しめる英語耳を育てる」のが目標なので下記希望を満たす方法を考えました。

 

〇英語に触れる時間を最低1時間確保する

育休中と同じ時間は捻出できないことを念頭に置いた上で、現実的な目標設定をする。

 

〇生活リズムを大幅に変えない

就寝時間が決まっているので毎日の生活リズムを崩さないのが大前提。

次の動作にうつる時にスムーズに途切れさせないしくみづくりが必要。

 

〇子供・親も無理なく続けられる

これが一番重要かも!?

保育園と職場でお互い一日気を張って頑張っている後だからこそ、おうち英語時間を捻出する為に無理をしたら本末転倒。ストレスなく取り入れられることを第一優先に。

 

英語音源の「かけ流し」をメインに

◯設定時間目標は英語かけ流し(音源をBGMのように流す)でクリア。

・帰宅後→夕飯(30分)

・お風呂時間(30分)

 

○音楽と動画を使いわける

音源を全てダウンロードしておかなくちゃ!と

ストイックに準備する必要はなし。

手持ちのCDとyoutube等を組み合わせて様々なタイプの音源を併用していました。 

 

最新の情報がアップデートされるネット音源は色々試して子供達の反応や好みをみるのにぴったり。

動画再生アプリのリスト作成機能で、頻繁に携帯を操作しなくてもOK!

 

おすすめアイテム・動画再生アプリ

〇防水スピーカー 【TaoTronics(ブラック)

 

【メリット】

・安い (2000円程)

・デザインがシンプル

・操作が簡単

・接続が早い

・電池持ちが良い

・電話も出れる

 

【デメリット】

・充電差し込み口が開けづらい

・吸盤が場所によってはすぐ落ちる。接地面を少し濡らすと密着しやすい

・音質は至って普通

 

一度Bluetooth接続設定すれば、動画や音楽再生中スピーカーの電源を入れるだけで自動的に接続されるので便利!

 

〇動画再生アプリ【Tubeplayer】

Youtube音源のアプリなので大体Youtube にある音源は再生可。

 

【メリット】

・Youtube音源の為豊富なラインナップ

・他の操作しても影響されない。

・リスト作成できる 

勝手に関連動画に接続されるのが苦手・都度操作したくないので、事前に聴きたい音源のリスト作成をしてその日の気分によってリストを選んでいます。

 

【デメリット】

・広告が入ってしまう場合はかけ流しをする前に「広告をスキップ」

させる必要あり。

・パケットを果てしなく使用する為外出中はポケットWIFI がないと使いにくい。

 

かけ流し音源は?

【CD】

〇DWE Story 1-12

4年程前から中古DWE(Disney World of English )ユーザーの我が家。

メインのストーリーブック(大体1話が40分~60分)を中心にその日流すストーリー

を決めます。

STORY 1~3と3話ずつ同じテーマの話ですが、細かい順番は気にせずにその日の出来事や子供達の関心事に紐づきそうなテーマを選ぶことが多め。

 

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〇Sight Word Readers 

言わずと知れたミニブックのCD。

絵本はお風呂後や寝かしつけに何冊かピックアップして読みます。

 

〇100 Toddler favorites

海外でなじみのある幼児向けの歌が盛りだくさん!3枚組のCDで実際に大人と子供の声が入っていてやりとりがイメージしやすくておすすめ。車の移動中に聞くことも多め。

 

◯TubePlayer

〇Super simple learning メドレー

1つ2-3分のこども向けの歌がメドレーになっているのでお風呂で一緒に歌ってコミュニケーション取りたいなという時に便利。アニメのタッチも可愛くてお気に入り。 

 

〇Daniel tiger 

アメリカ版しまじろう「トイレトレーニング」「うまくいかなくても言葉で説明してみよう」主人公の周りに起こる等身大のストーリーを通してテーマを歌と一緒に楽しめます。 

〇Peppa pig

カラフルで可愛くて仲良し家族のエピソード。

イギリス英語も日常会話を通してヒアリングできます。

〇Disney 主題歌リスト

ディズニー映画の各主題歌をまとめてリスト作成。

◯英語絵本 読み聞かせ サイト

手持ちの英語絵本を中心にリスト作成。 

すすめ方のポイント

 

・帰宅したらすぐかけ始める。

・お風呂に入る準備中防水スピーカーに切替え

・お風呂上がるタイミングでスピーカー電源OFF →自動で携帯へ音源切り替え

 

とにかくシーン別・場所別で音源が途切れないようにすること

 

【メリット】

ビデオをみると一区切りつけるのももっと見たいーー!と切り替えが難しいけど、音だけだと場所・やることが変わっても継続して流れてるので取り入れやすい。

 

動画も観たいとリクエストもらったら、「何時迄に着替え・歯磨きが出来ていたら○○分のお話みようね」と話すようにしています。

 

寝る準備を自分で早くやろうと心がけてくれるし、映像とリンクさせて相乗効果も期待できるのでうまくDVDも活用しましょう♪

 

時間が取れないときは、関連する絵本を読んで耳から入った情報を画像と結びつけて、イメージの定着を狙っています。

【デメリット】

・かなりパケットを使用するが、wifi接続している環境さえあれば問題なし。

 

BGMのように控えめのボリュームで流して、音を蓄積していくのが目的なので、かけ流しをしている内容について極力質問したりしないよう気をつけていますが、子供達から何か質問されたらさらっと答えるようにしています。

 

「全部吸収してねーーぬーん」と意気込みすぎると雰囲気で伝わっちゃうので

「ん?なんか音楽かかってるっけ?」くらいクールな感じで。

 

まとめ

無理せず続けられる「しくみ」化でおうち英語を身近なものに。

 せっかく始めたおうち英語、時間がないからとやめてしまう前に是非[フロ活]取り入れてみてください。

お風呂でリラックスしながら今日の出来事を話したり、おもちゃで一緒に遊んだりするうちに「言葉」のシャワーもたくさん浴びてくれているはずです。

 

防水スピーカー、ピクニックやBBQ アウトドアやおうちプールの時にも持ち運び便利で大活躍したので一つあるとお出かけ先でもかけ流しできるシーンが広がっておすすめです。

 

【入園準備】4年間使った保育園準備のおすすめアイテムと便利グッズ

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3月も後半にさしかかり春からの新生活の準備に追われている方も多いのではないでしょうか。

 

4月から入園が決まったはいいけど入園準備グッズがありすぎてわからない。

どれが使いやすい?無駄なものは買いたくない!という方に、実際に2歳差2児の保育園生活で4年間使ったおすすめアイテムを紹介します。

 

 

何が必要?保育園持ち物リスト

保活中15つの園を見学した際にもらった園案内の持ち物一覧を基に、保育園に通い始める0,1歳児の持ち物をリストアップしてみました。

 [保育園持ち物リスト]

【毎日】

・ひも付きタオル(手拭き・口拭き用)3枚

・汚れもの入れ用ビニール袋 2,3枚

・お食事エプロン 2,3枚 

・おむつ 5,6枚 

・トレーニングパンツ 2.3枚

・布おむつ 3,4枚

(ランチョンマット 2枚)※使用する園の場合

 

【随時補充】

・昼寝用ブランケット・タオル 2枚 又は布団セット一式

・着替え(肌着・下・上の服)各3枚

・コップ (歯磨きは2才児~の園が多め)

・おしりふき 1個

 

 

時間の足りないママの救世主!名前つけ便利グッズ

【お名前シール】

〇オミとリカ名前シール(タグ用)

 

・いつでもどこでも貼れる。

出かける直前に服を汚しちゃったけど、洗濯中で昨日買った新しい服しかない!

今からアイロンシール?ご機嫌ななめの子供を抱えながらやるのは危ない。

名前はんこ?やりたい!スイッチ作動でインクで汚れるのも心配。

あーーー、時間がないよどうしよう!

そんな時「シールを貼るだけ」って本当にありがたい。

 

・色褪せしにくい、はがして使える。

4年前のシールも新品のシールもあまり変わらない。

[比較]

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 子供のものはサイズアウトが早いので「他の人に譲りたいな」と思った時に、シールを剥がして新しい服に貼るだけなのが楽ちん。

 

・用途が広い

服のタグ以外にもかばん、靴、傘はもちろん、季節・イベント用品(お弁当箱,水筒、プール用品)にも。耐水性があるから外で使うものも安心。

進級後のお道具箱(絵具・クレパス1本ずつ)、ピアニカ等進級後の細かい名前つけもおまかせ ♪

 

・食洗機、洗濯乾燥機もOK 

忙しいママの3種の神器、便利家電に対応しているのはかなり嬉しい。

乾燥機までかけるとたまに剥がれて、ドラムの内側に張り付いてますが剥がしてまたタグにつけてます。

 ・価格

価格(2,150円/66個入り(送料込)1枚あたり33円)が少しネック?

100均のアイロンシールと比較すると約10倍だけど、不器用すぎて均一にシールが貼れずシール部分がポロポロ取れてしまった経験のある私にはノンストレスで繰り返し使えて粘着が弱くなったら買い足しする位なのでコスパは◎でした。

 

 何より使いやすさ抜群なのが慌ただしい毎日にはプライスレス!

 

【おむつスタンプ】

〇おむつポン  

毎日のおむつ4-5枚、ビニール袋2-3枚に手書きの名前つけは苦行。

これさえあれば時間がない時も、時間がある時にまとめて名前つけするのも苦にならない!

 

 ・補充パッドとインクもついていてお得!

・インク台がスタンプと一体型。スタンプしたいときにインクを探す手間も省ける。

・子供でも力が入れやすいので身の回りのことを自分でする練習にもなって◎

 

「お花」「くまさん」などのイラストを入れておくと文字がよめなくても「お花マークが〇〇ちゃんのおむつだよ~」と認識しやすいのでおすすめ!

おむつ・ビニール以外にもランチョンマット・タオル・トレーニングパンツ等々大きめの名前つけに便利。

使ってよかったおすすめアイテム

【お名前はんこ】

バラエティ豊かなセットスタンプもかなり検討したのですが、用途を具体的に考えると決まったサイズで使い回せるのでは?足りなかったらまた買えばいいや。と3種類しか買わなかったのですが、結果4年間で買い足しなしでした!

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・中(横1列)(ノート、タオル等)

・小(横1列)(お道具箱セット、帽子等)

・極小(小さめタグ、靴下等)

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◯名前スタンプ 

住所のはんこ屋さん

・中(横1列)LLサイズ55mm

 ・小(横1列)Sサイズ20mm

 

www.jyushonohanko.com

 

サイズごとに購入可で用途によって追加購入もしやすいのと、なにより手書きの「あずきフォント」がかわいい!

 

・極小(縦2列)

洋服の名前タグの中でも横1列タイプだと文字がおさまらない場合もあるので、小さめサイズを。

 

 下着・肌着・靴下などハンコをおせる面積が小さいもの・おさがりする予定の少ないものに使いやすい。

 

〇インク

はんこと併せてこちらの万能スタンプ台も購入。しっかりくっきりつきますので子供がおす時は付き添い必須。

 

【お食事エプロン】

 外遊び・工作・ごはん・おやつ・トイレトレとお着替えの機会が盛りだくさん。

夏場は特に大量の汚れもので荷物がずっしり・・・

そんな皆さんに声を大にして言いたいのが

「エプロンは断然ロングタイプがおすすめ!」

 

・汚れをキャッチしてくれるので上下とも着替えが格段に減る。

座ると足首近くまでカバーできるので汚れやすいカレーライスを食べても平気。

スモック型で外れにくいのでエプロンイヤイヤ!スタイ引きちぎり期もなんとか乗り越えられました。

 

・コンパクトですぐ乾く。

洗濯乾燥機にかけても破れることなく薄手で丈夫。(乾燥機は推奨されていないのであくまで個人の責任のもと使用)

お出かけや旅行・帰省にもさっと持っていけて数時間で乾くので1枚あると重宝する!

 

・シンプルなデザインで性別関係なく使える。

チェックや水玉などシンプルでおしゃれなデザインが◎3歳児からエプロンを使わない園も多いので、性別が違う下の子にお下がりとして使える。

 

【名前タグ付タオル】

 

●ヒオリエの名前タグ付きタオル

・3枚セットで高すぎない価格が魅力的。

・柄が豊富でかわいい。

・タオル生地が丈夫・毎日洗ってもごわごわしない。

・サイズ展開が豊富で布団がバスタオルの園はお揃いにできる。

 

・名前タグが開きづらい。

名前タグとひも兼用で使いやすそう!と購入しましたが子供の様子を見ていると少し開きづらそう。慣れてくると自分でフックにかけていましたが、フープのこちらも使いやすそう!と次の買い替えに狙っています。

 

 ひもつきタオルに関しては紆余曲折してるのでまた別でまとめてみようと思います。

消耗品は賢くまとめ買い

Amazon定期便で日中の買い出しの時間をカット!

使用頻度によってお届け月を設定(おむつ(1か月)ウェットティッシュ(2か月))しておけば子供を連れて週末の貴重な時間買い物のはしごをしなくてOK

あ、ストックがない!と急遽お届け日を変更・追加注文すると割引されないのでお届け日設定はこまめに変更してベストなターム設定を。

【おむつ】

 

【保育園用の服】

何枚あっても足りない洋服はファストファッションブランド・おさがり・古着等でまとめて購入。しまむら系列のバースデイはシンプルで機能性の高い服が多いのでおすすめ。サイズアウトも早いのでレギンス・肌着等シーズン毎に買ってました。

 

・汚れてもいい

自宅とは違い外遊びやお昼ご飯で汚れてもすぐ洗ったり、シミ抜きができない・・・。1日経ってから洗濯する為、シミや破れがあったら清潔に着たいので思い切って捨てられるものを。

・動きやすい

ワンピースやボタンが多い服はNG・体操服着用等園によって細かく決まりがあるところもあるので買う前に確認を。ストレッチ性のあるパンツやレギンス・カットソーをヘビロテしていました。

・脱ぎ着しやすい(子供)・させやすい(大人)

 

硬い素材・ボタンが多かったり複雑なつくりの服は脱ぎ着もしにくいので、

子供達の「やりたい!」がスムーズにいかなくてストレスを与えてしまうことも・・・。

多くの園で1歳児クラスの夏にトイレトレーニングが始まります。園での「自分で脱ぎ着できた!」を家でサポートできる体制を整えておくと◎

 

まとめ 

保育園の準備はゴールではなくあくまでスタート。

最低限のグッズをそろえてあとは各ご家庭の生活スタイルやお子さんの性格・成長によって買い足し・変更を試行錯誤して皆さんにとってベストな形を見つけてくださいね。

ネット・便利グッズを使って、捻出できた時間は子供と思いきり遊ぶも良し。朝ゆっくりコーヒーを飲むも良し。

この記事が少しでも皆さんの癒しタイム・笑顔に繋がりますように。

 

 

 

 

 

 

 

自己紹介

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はじめまして。

春からワーママ5年目のあん @ann360days です。
2歳差のモンスターエンジェル達(天真爛漫な3歳息子、おしゃまな野生児5歳娘)と、超絶理系男子の夫と4人暮らし。
何かを工夫して喜んでもらえたり、便利グッズやかわいい掘り出し物を見つけると小躍りします。

4年間のワーママ生活の中で、家事の効率化・家族分担を実践、朝活等をしてみるも睡眠を削ると他で支障の出やすい燃費悪めのタイプの為、やりたいことと捻出できる時間とのバランスが取れず限界を感じる日々。

復職してしばらくして上司からかけられた
「あんさんって損だよね」

の一言がきっかけで「時間労働制」から「裁量労働制」へのシフトを意識するようになりました。

ささいな一言だけど「置かれた環境でやれることをやる」

ことに疑いのなかった当時の私はかなりの衝撃をうけました。

「『時間』でお金をもらう環境では、

今まで通り働いても必ずしも『評価』につながるわけじゃない。」

復帰当時、時短勤務者の評価基準が曖昧で仕事量で給与が変わらない。
時間労働制でインセンティブ評価の対象外なので、+αで 何か成果を出したとしてもそれを給与として評価するものさしがなかったんです。

つまりどんな風に働いてもあなたのお給料は1時間1ヶ月いくらですと働く前から決まっているということ。

幸い勤務先ではかなり長く時短勤務が選択できるのですが、

逆に言えば僅かながら昇給はあるものの向こう10年近くの給与がみえている。

そう思うと、安定感から安堵を感じるよりも景色の変わらない長いトンネルを歩いてるようで不安に襲われるような感覚になりました。


だからといって中途半端に仕事をするのは反対にしんどい。

じゃあ、「時間」以外に価値を生み出して働くには?

と新しい働き方を意識し始めるものの、
1人目の育休復帰後すぐに2人目の妊娠・出産・復帰と

モヤモヤを抱えたまま月日がすぎ、とうとうワーママ歴4年になってしまいました。

ワーママ5年目を迎える前に、やりたいこと・頭の中で日々考えていることを形に残しておきたくてブログを開設しました。

【目標】
時間にしばられない働き方を。

家族・自分と向き合う時間をつくる。

●自分
・新しいコミュニティで色んな方に会う。
・趣味やリラックスする時間を確保する。


●夫
・共有する時間を増やす。
・家事や日々の協力体制を整える。


●子供
・日々成長を観察してその時の成長サインを見逃さない。
・思いっきり一緒に遊ぶ。
・身の回りのこと・家族の仕事(家事など)を一緒にやれる仕組みづくり

妻・母になったからといってやれることをそぎ落としていくのはまだ早い。
自分がいいかなと思えるところまで毎日ユーモアを忘れず前向きに過ごせるように。

 

「あれかこれか」

手放すのではなく

「あれもこれも」

日々仕事と子育てのバランスを模索していきたいと思います。

その中で思ったことや経験したことが少しでも「誰かの役に立つ」もの

でありますように。
自分の 360°を価値あるものに変えていけるような日々を過ごしていきたい。

わからないことばかりですが、
どうぞ宜しくお願いします。

あん